ウォーターサーバーの天然水と健康

健康茶の広告をよく目にすることがあります。

何何の成分が新陳代謝によいとか、そんな宣伝文句が
並んでいます。

以前に友達から、ネットワークビジネスの健康茶を
買わされたこともありましたが、何に効いているのかは
分かりませんでした。

ただ、基本的に水分は余計なものを含んでいない水でとり、
栄養は食物からとりいれた方が、自然ですし、からだにも
良いようです。

そうはいっても、気が付けば、ここ何年も家で水を
飲むことがなくなっていました。

つまり水道水をそのまま飲む習慣が全くなくなって
いたのです。

いつも電気ケトルで沸かしてから、麦茶や日本茶にして
飲んでいました。

日本茶も身体に良いと言われていますし、確かにいいんで
しょうが、そればかりでもどうかということです。

純水に水での水分補給も必要だとおもい、今年から
ウォーターサーバーを使うことにしました。

宅配されてくる天然水が、とてもおいしいので、
水としてお茶代わりに飲んでいます。

たまにお茶やコーヒーを飲みたいときにも、ウォーターサーバーから
お湯が出ますので、便利に使っています。

気のせいか、最近は便秘ぎみだったお通じが、
とてもよくなった気がします。

健康茶を飲んでいた時よりもずっと・・・